알쓸잡지

중성 지방 수치는 어떻게 하면 낮출 수 있을까요? 중성 지방 수치는 높으면 비만과 함께 합병증을 유발합니다. 그렇기 때문에 중성지방 낮추는 법에 대해 아는 게 중요한데요. 중성 지방 수치 낮추는 방법은 무엇일까요? 통계청에 의하면 대한민국 사람들의 대표적인 사망원인으로 꼽히는 3가지는 바로 암과 심장 질환, 뇌혈관 질환이라고 합니다. 그만큼 나이 들수록 혈액순환과 혈관 관리에 특히 신경 써야 됩니다. 중성 지방 낮추는 방법 확인하고 내 몸 지켜봅시다! 중성 지방 수치 낮추는 방법 확인하기 혈액이 끈끈해지게 하는 중성지방은 혈관 건강을 위협하는 것은 물론 각종 질환의 원인이 됩니다. 그렇다면 중성지방이란 무엇이고 중성지방 낮추는 법, 또 중성지방을 줄여주는 운동법과 음식은 무엇이 좋은지 알아보겠습니다. 중..