이인증 증상 원인 쉬운 치료방법은?

안녕하세요. 이인증 증상, 이인증 원인, 이인증 치료 방법에 대해 알려드리고자 합니다. 드라마나 영화를 보다 보면 해리성 정체감 장애, 그러니까 다중 인격장애를 가진 주인공의 이야기를 종종 접할 수 있는데요. 다중 인격장애는 한 사람 속에 존재하는 여러 인격이 번갈아 가며 지배권을 가지며 나타나는 병으로 기억상실이나 정체성 혼란 이인증 등의 증상을 동반하게 됩니다.

이인증 정체성 혼란 질환이란? 

1. 사회생활이 어려워질 수 있다.

보통 15~30세 사이에 주로 발병하는 이인증은 우울감,불안감 등 정신과 질환이 동반되기도 합니다. 자기 자신을 낯설게 느끼거나 외부 세계를 허구로 느끼는 상태가 되기 때문에 이인증이 지속된다면 대인관계는 물론 사회생활이 어려워질 수 있는데요. 이러한 증상이 반복된다면 사회생활이나 대인관계에 문제가 생길 정도가 된다면 이인성 장애 진단을 받게 됩니다. 

2. 비현실감이 동반되는 이인증 

이석증은 현실이 아닌 마침 꿈이나 무비 속에서 사는 것처럼 느끼게 됩니다. 자신의 정신과 육체를 외부 관찰자 시점으로 보는 듯한 기분이 들며 여러가지 형태의 감각 마비나 정서 반응 결여, 언어 장애 등 자신을 조절할 수 없다는 생각도 들게 됩니다. 비현실감이 동반되기 때문에 익숙한 사람이나 사물도 형태나 크기가 다르게 보인다는 착각을 불러일으키기도 합니다. 

이인증 원인 

이인증을 경험한 환자 중 절반가량은 심각한 정도의 외상을 입었거나 목숨의 위협을 느꼈던 적이 있는데요. 극심한 고통과 갈등,즉 트라우마 속에서 자신을 보호하려는 자기 방어 시스템이 이석증 증세으로까지 발전하는 경우라고 볼 수 있는데요. 특히 어린 시절의 대인관계에서 받았던 정서적인 학대와 관련이 매우 깊습니다. 그리고 신경학적 원인으로는 간질, 뇌종양, 뇌진탕 등에 동반되어 나타나기도 하고 환각제, 마리화나 등 약물 부작용으로 이석증 증세가 발생하는 등 여러 가지 원인으로 말미암아 발생할 수 있는데요.

이인증 증상이 동반되는 질환은?

비현실감을 느낄 수 있는 이인증 증세는 단독으로 나타나기도 그렇지만 몇 가지 병이 동반될 수 있는데요. 공황장애와 같은 불안장애나 양극성장애 같은 기분장애 등과 동반되어 나타나기도 합니다. 공황장애의 흔한 증세 중 비합리적인 느낌이나 자신이 달라진 느낌을 겪는 것이 이인증 증세 중 하나이라고 합니다. 조울증 증상을 보이는 양극성 장애도 이인증을 동반하게 되는데 조증 상태에서 비현실감이 주로 나타나기 때문에 결국 이석증이 동반되기도 합니다. 

이인증 치료방법

1. 전문가에게 도움을 받자 

여러가지 장애를 동반하는 이인증은 어떻게 치료해야 하는 것이 좋을까요? 이인증 치료는 크게 약물치료와 심리치료가 있지만, 아직 확립된 치료법은 없습니다. 약물치료 시에는 세로토닌 재흡수 억제제, 기분조절제, 항정신병 약물, 벤조 다이아 제핀 등이 사용됩니다.

환각을 일으킬 수 있는 약물은 사용하지 않고 전문가의 지시에 따라 복용하셔야 됩니다. 그리고 심리치료는 인지치료, 인지행동치료, 최면치료, 지지요법 등으로 치료하게 됩니다. 

2. 금방 사라질 것이라 믿는 믿음 

이인증은 시간이 지나면 자연적으로 사라지기 때문에 자신에게 조금 지나면 다 괜찮아질 거야 하며 다독이는 것이 심리적 방어에 큰 도움이 됩니다. 그리고 바닥에 눕거나 벽에 기대앉아 천천히 심호흡하며 안정을 취하고 긴장감을 풀어주는 것도 행복한 방법이라고 합니다. 좋아하는 음악, 취미생활 활동, 가벼운 운동 등 불안감을 떨치는데 도움을 주니 적절한 스트레스 관리가 필요합니다.