락티움 효능! 불면증이라면 확인하세요!
- 생활정보/건강
- 2022. 7. 31.
안녕하세요. 락티늄 효능 불면증 효과에 탁월한 이유에 대해 설명드리려고 합니다. 락티움 성분에 대해 효능에 대해 말씀드리겠습니다. 최근 락티움이라는 성분이 그에 따라 눈길을 받고 있는데 이 락티움은 우유 단백질에서 추출한 성분인데요. 락티움은 불면증을 다스리고 수면의 질을 향상하고 긴장을 완화하도록 보탬을 주는 성분으로 알려졌습니다. 락티움은 온라인으로도 구매 가능합니다.
최근 건보공단에서 2019년에 진행한 조사를 보면 국내의 불면증 환자의 수는 꾸준히 늘어 전년에만 63만 5천여 명 이상으로 을 기록했습니다. 이와 같이 불면증은 한국인들을 괴롭히는 질병으로 자리 잡게 되었습니다. OECD 회원국을 대상으로 진행한 조사에서 한국인의 평균 수면시간이 가장 짧으며 일등인 프랑스 대비 1시간 이상으로 차이가 나는 것으로 나타날 정도로 심각한 질병입니다. 락티늄 꼭 챙겨 드세요!
락티움 효능 불면증 없애는 약 확인하고 구매하기
불면증은 현대인을 괴롭히는 질병입니다. 특히나 연세가 들수록 호르몬의 밸런스가 깨지게 되며 자연스럽게 수면시간이 줄고 깊은 잠을 하고 싶어도 못하게 되는 이 불면증을 개선시키기 위해 불면증에 좋은 음식에 대한 이목도가 높아지고 있는 경우입니다.
락티움 효능
1. 긴장 완화 및 스트레스 해소
락티움은 우유 속 단백질을 가수분해 할 때 나오는 성분으로 식약처에서 주관한 실험에서 스트레스와 긴장 완화를 통하여 불면증에 보탬을 주는 원료로 인정했습니다. 또한 기존에 불면증에 보탬을 주는 잘 알려진 음식이나 차 종류는 소화 과정을 거치며 그 효력이 발현될 때까지 시간이 걸립니다. 락티움은 우유에서 유래된 성분입니다.
2. 흡수율이 높다.
락티움은 Milk Protein. 즉 우유 단백질을 가수 분해하여 펩타이드 형태로 분해해놓은 성분으로 그만큼 대사과정이 짧고 민첩하게 흡수될 수 있기에 다른 음식에 비해 효과적이고 민첩하게 작용합니다.
3. 장에 효과
락티움은 GABA수용체에 작용하 여긴 장을 완화하는 작용을 하는데 기본적으로 이 GABA수용체는 체내에 편안한 상태를 유지하도록 돕는 수용체로 써 이 부분에 민첩하게 작용하는 락티움 펩타이드가 연계되어 결과적으로 세포의 자극 안정화를 통하여 불면증을 해소하도록 보탬을 주게 됩니다.
4. 수면시간 증가
락티움은 실험에서 불면증을 해소하는 효과를 냈습니다. 실제 진행된 실험에서 락티움을 4주간 300mg 섭취하도록 한 결과 대조그룹에 비하여 시험군의 수면시간이 79% 증가되고 효율 또한 85% 올랐습니다. 또한 잠들었다가 깨는 현상 인입면 후 각성 상태도 51%가량 감소한 것으로 드러났습니다고 보고 되었습니다.
락티움 부작용 있을까?
부작용과 관련된 부분도 우려 대상인 데이 락티움의 기원은 우유 단백질로 써대 중적인 불면증의 치료제인 수면제가 내성과 정신적 부작용을 겸하는 것에 비해 스무스한 원료로써 체내에 이질적 작용을 하지 않으므로 부작용이 발생될 확률이 극히 드물 수밖에 없습니다. 락티움은 의존성이 없는 천연 성분입니다.
쥐를 대상으로 한 실험에서 락티움을 섭취한 그룹과 수면제로 자주 처방되는 다이제팜을 투여한 결과, 락티움을 처방한 쥐에서 유의미 한수면 시간의 확대가 발견되었음 이 체크되었고 이를 통하여 정신적 의존도가 강한 전문의약품의 처방 없이도 효과적인 수면 조절이 가능함을 체크했습니다.
락티움 섭취 방법
대중적인 락티움의 섭취방법은 보통 분말형태로 판매되는 락티움을 따스한 물에 타 마셔 섭취합니다. 권장섭취량은 0.3g(300mg)이며, 우유에 근원한 성분 때문에 유당불내증과 같은 우유 성분에 알레르기 등이 있으신 분들은 섭취 시 주의하여 섭취하기를 권고드립니다. 락티움 몸에 좋은 성분입니다. 이번 기회에 잘 구매해서 드시고 (너무 많이 드시면 과유불급) 건강하세요!