살이 갑자기 찌는 비만, 우리 모두의 고민인데요. 비만을 해결하는 방법 중에 계단 오르기가 있습니다. 비만 해결 방법 중에 가장 탁월한 방법이 바로 계단 오르기 운동인데요. 계단 오르기는 돈도 안 들고 좋습니다. 비만은 건강의 적신호입니다. 요즘 코로나 19 바이러스로 인함으로 야외활동을 여전히 나가는 게 꺼려지는 게 사실인데요. 계단 오를 때 잘못 자세를 유지하면 연골연화증에 걸리게 되니 조심해야 됩니다. 지금 바로 계단 오르기 운동에 대해 알아보고 비만에 도움 되는 정보도 확인해 보겠습니다. 간편한 다이어트운동 계단 오르기 헬스장을 비롯해서 여러 사람들이 이용하는 다중이용시설 등이 이용제한이 되면서 불충분한 운동량을 채우기 위한 나름의 방도를 강구하고 있습니다. 계단에는 사람이 비교적 붐비지 않아 사..
에이즈에 걸린 남성은 어떤 증상을 보일까요? 성관계를 맺고 나서 갑자기 몸에 이상한 반점이 난다면 무조건 에이즈일까요? 에이즈란 인간 면역 결핍 바이러스에 의하여 면역 세포가 파괴됨으로써 인체의 면역 능력이 극도로 저하되어 병원체에 관련하여 무방비 상태가 되는 질병을 말합니다. 에이즈는 최초 감염으로부터 증상이 나타나기까지는 평균 10년 정도 걸리며 사망률이 대단히 높은 질병에 속하기도 하는데요. 가볍게 넘길 증상이 절대 아닙니다. 우선 면역력을 기르는 게 중요합니다. 성병 검사하는 전문 병원에 가는 것도 방법인데요. 거리는 상관없이 전문 병원에 가는 게 좋습니다. 에이즈 증상 남성 검사 치료 방법 알아보기 성병, 매독 같은 경우에는 정말 목숨까지 위태로울 수 있습니다. 에이즈와 더불어 성병, 매독도 알..
아직 20대인데 혹은 30대인데 흰머리가 생겨서 많이 속상하셨죠? 난 아직 젊은데 흰머리 나는 이유는 무엇일까요? 요즘은 10대도 흰머리가 생기는 경우도 많습니다. 누구나 30세 이상이 되면 머리카락은 10년에 걸쳐서 10~20%씩 검은 머리가 흰머리로 변한다고 하는데요. 살아가면서 누구나 경험하게 되는 현상이라고 합니다. 하지만 최대한 늦게 흰머리가 생기게 하는 게 중요합니다. 잘 살펴보시고 필요한 게 있으시면 구매도 하셔서 흰머리 방지 꼭 하세요! 흰머리 나는 이유와 새치 나는 원인 알아보기 모발의 색상은 멜라닌이라 부르는 색소에 기인합니다. 각 모발은 사람들에게 있어 함께 섞여서 많은 모발 색상을 만들어내는 어두운 멜라닌(유 멜라닌)과 밝은 멜라닌(페오 멜라닌)을 포함하고 있을 수 있다는 것입니다...
2020년 현재 가장 우리나라 및 전 세계적으로 위험한 질병 코로나 바이러스, 그 병이 위험한 이유는 바로 눈에 보이지 않는 바이러스이기 때문입니다. 우리는 눈에 보이지 않는다는 것에 중점을 둘 필요가 있습니다. 어떠한 위험이 눈에 보인다면 그 자리를 피하면 되지만 눈에 보이지 않으면 우리는 공기 질환 질병 위험에 노출 됩니다. 그래서 눈에 보이지 않는 바이러스를 막기 위해 마스크를 쓰는 것이며 손을 깨끗히 씻고 다니라고 하는 것입니다. 바이러스에 걸리게 되면 그 때부터는 몸 내부에 침입한 바이러스와 몸 내에 있는 자기 면역과 싸우게 됩니다. 지게 되면 바이러스에 걸리고 몸 내 자가 면역이 이기게 되면 바이러스에 안 걸리게 됩니다. 그래서 독감 예방주사나 폐렴 예방주사를 맞는 이유는 미리 몸 속 자가 면..
남자인데 갑자기 가슴이 여자처럼 나와서 많이 놀라셨죠? 남자인데 갑자기 가슴이 발달하는 증상을 바로 여유증이라고 합니다. 여유증은 2014년 국민건강보험심사평가원 통계에 따르면 남성 여유증의 환자 대부분은 10~20대 남성으로 집계되고 있는데요. 또한 30대 남자 40대 남자 50대 남자에게도 가슴 나오는 증상인 여유증 증상이 나오고 있습니다. 최근엔 젊은 세대의 남성 수가 급증하고 있는 게 현실입니다. 혹시 내가 다른 남성보다 가슴의 살이 많다면 상당히 위험한 질병인 여유증 증상 및 나아가 유방증 일수도 있기 때문에 시간 내서 병원을 가봐야 됩니다. 그냥 내버려 두면 가슴 수술을 해야 되기 때문에 정확히 알아보고 나에게 맞는 영양제도 꼭 챙겨드시기 바랍니다. 남자 가슴 나오는 증상 여유증 원인 알아보기..