안녕하세요. 프라이팬, 후라이팬을 사용하고 나서 기름때 제거 너무 힘드셨죠? 프라이팬을 쓰다 보면 이상하게 퐁퐁을 사용해도 잘 안 지워지고 기름때 제거, 탄 자국 등 프라이팬을 씻을 때 어떻게 해야 효율적이고 깨끗하게 닦을 수 있을지 누가 알려준 것도 아니라서 너무 애 먹는 거 저도 잘 알고 있습니다. 많은 분들께서 프라이팬 기름때 제거를 힘들게 하다 보니 손쉽고 빠르게 세척할 수 있는 방법을 찾으실 텐데 제가 오늘 확실한 방법을 소개해드릴 테니 집에 이런 물품이 있으시다면 찾아놓고 이 내용 보시면서 따라 해 보시는 걸 추천드립니다. 프라이팬 후라이팬 세척 기름때 쉽게 제거하는 방법 확인하기 수박 기름때를 제거할 때 유용하게 활용해보는 방법으로 여름철이면 종종 먹는 과일 중 하나인 수박을 이용할 수 있는..
안녕하세요. 갑자기 피부나 얼굴 혹은 몸에 붉은 반점이 나타나서 놀라셨죠? 이 피부 얼굴 몸에 붉은 반점이 생기는 이유는 무엇일까요? 피부나 얼굴에 붉은 반점이 나오게 되면 특별히 아프지는 않더라도 몸에 붉은 반점이 있으면 신경 쓰이기 마련인데요. 이게 대상포진이나 건선은 아닐까 걱정되시죠? 이처럼 몸에 붉은 반점이 생기는 원인이 잘 알려진 자반증 외에도 다양하다고 합니다. 피부는 몸에서 가장 내가 안 좋은지 좋은지를 판단할 수 있는 좋은 곳입니다. 피부가 안 좋다면 피부과를 지금 바로 가는 게 좋지만 우선 내 피부에서 나타나는 붉은 점, 붉은 반점에 대해 정확히 알고 병원을 가는 게 병원비도 절약되고 내 몸에 관심 있는 것을 의사가 알 때 조금 더 정확하게 진단을 해줍니다. 피부 얼굴 몸에 생기는 붉은..
안녕하세요. 건강한 두피 유지하는 방법 및 탈모 예방 방법에 대해 말씀드리겠습니다. 건강하지 않은 두피는 머리에 뾰두라지가 나거나 고름이 나거나 머리를 감고 나서 유독 머리카락이 많이 빠지는 증상을 말하는데요. 대한민국에서 탈모로 걱정 안 하는 분은 없을 거라 생각이 듭니다. 저도 탈모 현재 진행 중이며 머리 피부 두피를 어떻게 하면 건강하게 만들 수 있을까 항상 고민하고 있는데요. 그렇다면 건강하게 두피를 유지하는 방법과 탈모를 예방하는 방법은 무엇일까요? 현재까지 효과를 봤다는 방법들을 총 모아봤습니다. 건강한 두피 유지하는 방법 확인하기 아침, 저녁으로 머리를 감는다. 대부분 머리 감기를 아침만 하는 분들이 많습니다. 하지만 아침만 감고 저녁에 퇴근하고 와서 자기 전에 머리를 안 감게 되면 하루종일..
코골이 줄이는 방법은 무엇일까요? 줄이거나 없애는 방법은 무엇일까요? 잘 때 코를 고는 증상을 바로 코골이라고 합니다. 코골이가 심해지면 수면무호흡 증상까지 생기게 되는데요. 밤에 잘 때 자기 전 코를 심하게 곱니다. 코골이 줄이는 방법 있을까요? 옆사람이 코골이가 심하면 잠에 못 드는 분들이 많은데요. 주로 남자들이 코골이가 심합니다. 남편이 혹은 부인이 아니 연인이 밤에 자는데 코를 심하게 골아서 걱정 많이 되시죠? 덕분에 옆에서 잠도 못 자서 더 피곤하기도 한데요. 여러분이 아셔야 되는 건 코골이는 단순하게 비만 때문에 코를 곤다고 생각하지만 단순하게 살이 쪄서 코를 고는 것은 아닙니다. 코를 골아서 발생하게 되는 코골이가 심해지면 수면무호흡증이 발생하게 됩니다. 수면무호흡증 증상이 심해지면 뇌에 ..
안녕하세요. 밤에 잠 잘 오게 하는 방법은 무엇일까요? 잠 잘 주무시고 계신가요? 밤에 유독 불면증에 잘 걸려 있는 분들이 많습니다. 밤에 숙면하는 방법에 대해 궁금하신 분들이 많은데요. 저는 요즘 잠이 잘 안 와서 침대에 누운 뒤 30분간은 뒤척이다 잠에 들곤 합니다. 혹시 이 글을 보고 계신 여러분들은 어떠신가요? 취침할 때 숙면을 취하고 계신가요? 잠에 들기 위해 취침등도 켜 놓기도 하고 무드등도 켜놔 보고 별 생각이 다 드는 마음으로 빨리 자야 내일 과제도 해야 되고 회사도 가야 되고 집안일도 하는데라고 생각하다 보면 어느새 새벽이 훌떡 넘어갈 때가 많습니다. 그렇게 바이오리듬이 깨지게 되면 하루하루 숙면을 취해야 되는데 불면증이 생기곤 합니다. 그래서 불면증 치료방법을 찾기 위해 병원 한의원 할..